CIZRNOVO-KUKUŘIČNÉ KARBANÁTKY

0

Posted by Lucasinka | Posted in Burgery/Karbanátky | Posted on 13-02-2017

Budete potřebovat

2 konzervy cizrny, 1 konzerva kukuřice (340g), 1 1/2 hrnku ovesných vloček, 1 svazek jarní cibulky, kůra z 1 citronu, 2/3 lžičky soli, 1/2 lžičky uzené papriky, 1/2 lžičky kurkumy

Postup

Troubu rozehřejeme na 200 stupňů. Cizrnu a kukuřici slijeme, propláchneme vodou, necháme okapat a nasypeme do mixéru. Přisypeme ovesné vločky, pokrájenou jarní cibulku, citronovou kúru a všechno koření. Mixujeme dokud se těsto nespojí, ale nesmí to být na kaši. Vlhkýma rukama tvoříme karbanátky, které naskládáme na silikonovou pečící podložku a pečeme 20 minut z jedné strany, pak otočíme a dopékame dalších 15 minut. Podáváme v housce, s bramborovou kaší nebo jen se zeleninovým salátem.

Comments are closed.