DÝŇOVÁ POMAZÁNKA

0

Posted by Lucasinka | Posted in Pomazánky | Posted on 16-08-2014

Budete potřebovat

200g máslové dýně, 50g slunečnicových semínek, 20g sezamových semínek, 1 lžička Nori vloček, 1-2 stroužky česneku,  sůl, olivový olej

Postup

Dýni oloupeme a dáme na 10-15 minut do parního hrnce. Po této době by měla být zcela měkká. Necháme vychladnout. Slunečnicová a dýňová semínka rozmixujeme na co nejjemněji, přidáme česnek, Nori vločky a vychladlou dýni. Začneme mixovat a postupně přiléváme olej tak, aby směs byla roztíratelná. Nakonec dochutíme solí a můžeme ihned podávat. Pokud vydržíme, necháme alespoň 1 hodinu odležet – je pak lepší. Podáváme s pečivem.

Recept je ze skvělých stránek http://zdravejist.blogspot.co.uk/ jen jsem si ho trochu upravila

Comments are closed.