RANNÍ SMOOTHIE

0

Posted by Lucasinka | Posted in Smoothie | Posted on 19-05-2014

Budete potřebovat

4 meruňky, 2 pomeranče, 1 banán, 1 hrst čerstvého špenátu, 1 lžíce chia semínek, voda na naředění

Postup

Meruňky omyjeme, zbavíme jadýrka a dáme do mixéru spolu s oloupaným pomerančem, banánem, omytým špenátem a chia semínkama. Rozmixujeme do hladka. V případě, že se mixéru tolik nechce (jako tomu mému lenochovi), je dobré přidat trochu vody. Ihned podáváme.

Comments are closed.