JAHODOVÝ CHIA DŽEM (JAM)

0

Posted by Lucasinka | Posted in Ostatní | Posted on 12-05-2014

Zdravý džem bez vaření a cukru obohacený o úžasná chia semínka….určitě vyzkoušejte i z jiného ovoce (já se na to stoprocentne chystám)

Budete potřebovat

350g čerstvých jahod, 1 lžička vanilkového extraktu (nemusí být), 3 lžíce chia semínek

Postup

Jahody omyjeme, zbavíme stopek a spolu s vanilkovým extraktem dáme do misky. Ponorným mixérem jahody rozmixujeme, vmícháme chia semínka, zakryjeme a v lednici necháme nejlépe přes noc. Pokud možno sem tam promícháme. Podáváme s rostlinným bílým jogurtem nebo třeba k lívancům, palačinkám atd atd…

Comments are closed.