BANÁNOVO-POHANKOVÉ SMOOTHIE

0

Posted by Lucasinka | Posted in Smoothie | Posted on 29-10-2013

Budete potřebovat

50g pohanky, 30g sušených banánů, 1 zralý banán

Postup

Pohanku a sušené banány dáme do misky, zalijeme vodou a necháme přes noc. Ráno pohanku, namočené banány i s vodou, ve které jsme namáčeli, přelijeme do mixéru, přidáme oloupaný zralý banán a rozmixujeme do hladka. Dolijeme vodou nebo rostlinným mlékem do požadované hustoty a ihned podáváme.

Comments are closed.